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　　近年來(lái)，近視的增長(cháng)趨勢越來(lái)越年輕化，而高度近視的人也在不斷的增加，情況堪憂(yōu)。

　　很多人潛意識里都有一個(gè)概念，就是近視就需要配眼鏡，所以患有近視一般透過(guò)配帶眼鏡矯正視力，不少近視人士都會(huì )覺(jué)得不方便，但其實(shí)除了帶來(lái)不便之外，重要的是，近視(尤其是深近視)會(huì )影響眼球結構，增加患上視白內障、青光眼、視網(wǎng)膜脫落、玻璃體變性和黃斑點(diǎn)病變等并發(fā)癥的機會(huì )，有可能把患病年齡推前十年，及可能同時(shí)出現多種并發(fā)癥，導致視力的損傷。

　　什么是近視?

　　眼睛的角膜及晶體負責把進(jìn)入眼球的光線(xiàn)聚焦并投射到視網(wǎng)膜上，形成影像。如果光線(xiàn)經(jīng)聚焦后能準確落在視網(wǎng)膜上形成清晰的影像，則稱(chēng)為正視;相反，如果光線(xiàn)無(wú)法準確聚焦在視網(wǎng)膜上，影像便會(huì )模糊不清，稱(chēng)為屈光不正，常見(jiàn)的屈光不正包括近視、遠視、散光、和老花。

　　其中近視常見(jiàn)的病因是眼球過(guò)長(cháng)，光線(xiàn)因此只是聚焦在視網(wǎng)膜前面，而非視網(wǎng)膜之上，以致患者觀(guān)看遠距離景物時(shí)會(huì )感到模糊，觀(guān)看近距離景物時(shí)則會(huì )比較清晰。一般來(lái)說(shuō)，六百度以上為深近視，一千度以上則屬病態(tài)性近視，近視數愈深，患上并發(fā)癥機會(huì )便愈高。

　　如何防控近視及近視加深?

　　近視的病因包括先天因素和后天環(huán)境的影響。先天因素無(wú)法改變，因為我們無(wú)法選擇自己父母，不過(guò)，我們還可以選擇改變后天因素來(lái)預防近視或減慢近視加深的速度。其中重要的一點(diǎn)是，培養良好用眼習慣，主要包括：

　　(1)培養良好的讀書(shū)寫(xiě)字習慣，眼睛應與書(shū)本保持少40厘米。

　　(2)使用計算機時(shí)，計算機屏幕與眼睛距離少應距離80厘米。

　　(3)近距離用眼持續10分鐘，應望遠景(6公呎或以外)1分鐘。

　　(4)多作戶(hù)外活動(dòng)。

　　(5)三歲開(kāi)始要定期驗眼。

　　(6)及早發(fā)現，防治有效。

　　(7)發(fā)育期間，患有近視便要配戴眼鏡，并且度數要配足。

　　(8)眼鏡應盡可能全日佩戴。

　　近視者盡量避免發(fā)展成為高度近視

　　目前主要有佩戴Ortho-K硬性隱形眼鏡(俗稱(chēng)OK鏡)，可延緩近視的加深。

　　如果已經(jīng)近視了，應盡量避免發(fā)展成為高度近視，如果不幸已經(jīng)達到了600度以上的高度近視，也要避免再發(fā)展為1000度以上的超高度近視。度數深的近視患者還應該定期到眼科檢查，防止致盲并發(fā)癥的出現。