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　　近視是小朋友常見(jiàn)的眼疾之一，因此當看到自己孩子看電視湊很近、瞇著(zhù)眼睛看東西，或者說(shuō)自己看不清遠處的東西時(shí)，大部分家長(cháng)心中會(huì )先想到的是，孩子近視了。

　　確實(shí)，近視會(huì )讓人看遠模糊，但假性近視也有可能會(huì )導致這種結果，因此家長(cháng)們先別忙著(zhù)給孩子配眼鏡，應先帶孩子去醫院醫學(xué)驗光檢查，判斷近視真假才是正確的做法。因為假性近視如果能及早治療，就不會(huì )演變成真性近視，反之早早戴上眼鏡，會(huì )讓真性近視提前到來(lái)。

　　假性近視與真性近視的本質(zhì)區別

　　人之所以能看見(jiàn)影像，是因為光線(xiàn)從瞳孔進(jìn)來(lái)后，經(jīng)過(guò)晶狀體聚焦到視網(wǎng)膜上，再形成影像。

　　而在看遠、看近時(shí)，晶狀體的形狀是不一樣的。眼球里的睫狀肌負責控制晶體的形狀，進(jìn)而調節屈光度。看近的時(shí)候睫狀肌會(huì )緊繃，讓晶體變得比較圓;看遠的時(shí)候睫狀肌則會(huì )放松，晶體變得比較平，藉此讓我們無(wú)論看遠、看近都清楚。

　　假性近視是由于有些人的睫狀肌力量太強、無(wú)法自然放松，因此看遠時(shí)會(huì )看不清楚。通常12歲以下的小孩比較容易出現睫狀肌無(wú)法放松的情況。

　　而真性近視，眼球會(huì )出現結構上的改變，眼軸會(huì )變長(cháng)，這也是為什么深度近視的人看起來(lái)眼睛比較凸。

　　真性近視只能透過(guò)戴眼鏡、隱形眼鏡、手術(shù)矯正，但假性近視卻可以通過(guò)放松睫狀肌來(lái)治療，并不需要用到眼鏡或手術(shù)。

　　散瞳驗光，讓假性近視無(wú)處可藏

　　小朋友的睫狀肌很有力，看10公分近的東西，肌肉甚至可以用力到將近1000度的度數，有的小孩因為長(cháng)時(shí)間看近的東西，睫狀肌無(wú)法自然放松，這時(shí)如果去驗光，就會(huì )驗出近視度數，乍看之下好像有一兩百度的近視，但其實(shí)只是假性近視，只要睫狀肌放松后，度數自然就會(huì )消失。

　　因此，青少年驗光配鏡建議選擇醫學(xué)驗光配鏡，為了檢測近視真假，驗光師會(huì )給孩子進(jìn)行散瞳驗光，讓眼部處于放松狀態(tài)下去除調節力進(jìn)行屈光等的檢查，這樣檢測出來(lái)的結果才較為準確。

　　消除假性近視預防真性近視形成，戶(hù)外活動(dòng)很重要

　　要治療假性近視、放松睫狀肌，需要避免長(cháng)時(shí)間、近距離用眼。

　　都說(shuō)不能讓孩子輸在起跑線(xiàn)上，很多家長(cháng)會(huì )給孩子報很多補習班，孩子每天用眼時(shí)間很長(cháng)容易近視。另外閱讀姿勢也很重要，例如躺著(zhù)、趴著(zhù)，或在搖晃的車(chē)廂內看手機、看書(shū)，都會(huì )傷害眼睛。

　　要預防近視，就要多從事戶(hù)外活動(dòng)、多望遠凝視，對于放松睫狀肌有一定的幫助。

　　另外，象是看遠、看近、眼球上下左右轉動(dòng)等，做一些「明目操」，可以幫助眼睛肌肉放松、增加肌肉的彈性，對眼睛也有益處。