如果你是電腦控、手機控,那就要當(dāng)心干眼癥了。眼科醫(yī)生表示,如果你長時間對著電腦、手機屏幕,眨眼次數(shù)自然會減少,淚液蒸發(fā)過快,會使眼表失去滋潤營養(yǎng),這是患干眼癥的原因之一。
三因素導(dǎo)致人們“無淚”
如此之多的干眼癥是怎樣產(chǎn)生的呢?其實,干眼癥的原因大致可歸納為三大類。
1、是用眼不健康:比如,長時間面對電腦、電視、手機屏幕,眨眼次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)過快,角膜失去滋潤營養(yǎng)。還有就是長期佩戴隱形眼鏡,有報道稱佩戴隱形眼鏡者患干眼癥高達四成左右,這是由于佩戴隱形眼鏡影響了淚膜的穩(wěn)定性。
2、是因為生活工作環(huán)境:目前辦公場所都使用空調(diào),空氣不流通,濕度降低,易造成眼睛缺氧,淚腺分泌減少。環(huán)境污染、風(fēng)沙、灰塵及過度的紫外線照射也會對眼球表面產(chǎn)生刺激,影響眼淚的分泌,或引起淚液減少,質(zhì)量下降。干燥的氣候也是原因之一,干燥的空氣會加速淚水的蒸發(fā),所以秋、冬季干眼癥的患者會明顯增多。
3、是身體本身的因素:年高體弱、身體機能處于衰退狀態(tài)或者腺體分泌不足的人容易眼干;年期人群,由于激素水平異常、內(nèi)分泌失調(diào)也容易干眼;患某些疾病長期服藥的人,如服抗高壓藥、抗抑郁藥、激素、抗風(fēng)濕藥等,長期全身或局部用藥,均可導(dǎo)致淚液分泌減少。
眼睛干,滴眼藥水有用嗎?
眼睛干燥,很多人會選擇滴眼藥水。但實際上,簡單地補充眼藥水并不能解決干眼癥。雖然目前對于干眼癥的治療以局部滴人工淚液為主,但是人工淚液再怎么改進,它也取代不了人體自身的淚液。對于嚴(yán)重的干眼癥患者,如果長期滴的話,建議選擇滴用不含防腐劑的人工淚液,也可考慮進行淚點堵塞法治療或中醫(yī)治療,能夠減輕癥狀,并可減少人工淚液的用量。
淚小管開口封閉法
對于頻繁使用人工淚液及潤滑劑,效果仍不佳的干眼患者,應(yīng)用淚小管封閉手術(shù)是目前治療干眼較為有效的方法。
干眼癥患者,諸多都是因為眼內(nèi)淚水缺失導(dǎo)致的。可溶性的骨膠原栓子以栓塞法將淚小管開口封閉,可以減少淚液的排出,讓多的淚液可以留在眼球表面,幫助維持淚液膜穩(wěn)定。
若病人滿意淚小管開口封閉法的治療成效,醫(yī)生便會以燒焊法把淚小管開口及近端部份性封閉,可以盡量保留天然淚水來滋潤眼球表面。
針灸:治療眼疾而言,針灸的作用:
1、刺激和調(diào)節(jié)視覺傳導(dǎo)通路的活動
2、促進和改善大腦和眼部的血液,包括脈絡(luò)膜血液
3、免疫調(diào)節(jié)
4、增加視網(wǎng)膜神經(jīng)生長因子的產(chǎn)生。
溫馨提示:避免長時間使用電腦、長時間閱讀或?qū)懽鳎ぷ?小時,休息10~15分鐘。