青光眼,一種會(huì )損害視神經(jīng)的可致盲性眼睛疾病,眼壓升高是常見(jiàn)的主要表現之一,可在不同年齡的人身上發(fā)生。日常生活中,一些常見(jiàn)的生活習慣,也可能誘發(fā)青光眼的發(fā)生。
1. 關(guān)燈玩手機
是誰(shuí),每天晚上洗漱完畢準備睡覺(jué),還要在床上關(guān)燈玩一會(huì )手機,有時(shí)候玩著(zhù)玩著(zhù)還熬起了夜......
在黑暗中用眼,人的瞳孔會(huì )不自覺(jué)散大,進(jìn)而阻礙眼內房水循環(huán)流動(dòng),導致眼壓急劇升高,誘發(fā)急性青光眼。
2. 趴在桌子上睡午覺(jué)
很多上班的朋友由于條件有限,中午都習慣趴在桌子上睡覺(jué),而趴著(zhù)時(shí)頭壓在手臂上,不僅容易影響手臂血液循環(huán),也容易對眼睛有壓迫,可能導致醒來(lái)后視力暫時(shí)模糊,嚴重也可能導致眼睛房水循環(huán)受阻,誘發(fā)青光眼。
3. 一次性大量喝水
當一次性大量喝水時(shí),大量水分被吸收,眼內房水也會(huì )隨之增多,如果此時(shí)無(wú)法正常排出,就容易引起眼壓上升,進(jìn)而導致青光眼發(fā)作。
4. 長(cháng)期使用某些類(lèi)型的眼藥水
很多朋友習慣在眼睛出現不適時(shí)就來(lái)一滴眼藥水,但眼藥水的種類(lèi)多,不同眼藥水成分也不同,如果長(cháng)時(shí)間使用含有激素的眼藥水,也有可能誘發(fā)青光眼。
青光眼對視力帶來(lái)的損害不容小覷,急性青光眼發(fā)作急,癥狀明顯,往往會(huì )出現眼壓高、頭痛、惡心嘔吐等明顯癥狀,而大多數慢性青光眼則發(fā)作隱匿,患者很難及時(shí)發(fā)現。
因此,如果本身有青光眼家族遺傳史、高度近視、年齡較大等情況,應定時(shí)檢查,排查青光眼,日常生活中保持健康作息,注意休息,不要關(guān)燈玩手機,午睡時(shí)可以背靠椅子入睡,如果眼睛不適應及時(shí)就醫,在醫生的指導下用藥。
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