一年一度的雙十一購物節又到了,從十月底開(kāi)始預售,“戰線(xiàn)”持續半個(gè)月左右。不少朋友做好筆記,算好價(jià)格,但在活動(dòng)開(kāi)始時(shí)又發(fā)現這個(gè)算錯了,那個(gè)少買(mǎi)了,于是每天晚上熬夜盯著(zhù)手機和計算器計算優(yōu)惠價(jià)格。
結果就是錢(qián)包沒(méi)守住,眼睛也難受
1. 眼睛干澀
很多打工人白天需要對著(zhù)電腦,晚上回去又緊盯著(zhù)手機不放,眼睛容易減少眨眼頻率,當淚液蒸發(fā)過(guò)度,又沒(méi)能及時(shí)休息時(shí),眼睛就會(huì )發(fā)出“干澀”的信號。
時(shí)間一長(cháng),還可能誘發(fā)干眼癥,對于本身患有干眼癥的朋友,也容易加重眼睛不適,導致畏光、灼燒感、異物感等問(wèn)題。
2. 視力下降
過(guò)度用眼一直是導致近視加深的常見(jiàn)原因之一,但大部分人誤以為成年后近視就不會(huì )再加深,因此成年后并不重視。實(shí)際上,未成年人因為眼球處于發(fā)育狀態(tài),視力波動(dòng)也較大,而成年后眼球發(fā)育完全,因此視力也會(huì )相對趨于穩定,但如果長(cháng)時(shí)間不良用眼或者過(guò)度用眼,依舊可能加深近視。
3. 誘發(fā)或加重青光眼
說(shuō)起熬夜玩手機,怎么能少得了關(guān)燈玩手機呢,在黑暗中安安靜靜地窩在被窩里玩手機,享受夜晚的快樂(lè )。
可是,在黑暗中,我們的瞳孔會(huì )不自覺(jué)散大,對于本身有青光眼病史或青光眼風(fēng)險的人來(lái)說(shuō),容易導致房角關(guān)閉,眼壓升高而誘發(fā)或加重青光眼。而青光眼會(huì )損害視神經(jīng),嚴重還可導致失明。
因此,盡量還是不要熬夜玩手機,日常生活中,也不要連續長(cháng)時(shí)間用眼,即使是雙十一也要合理安排購物時(shí)間,盡量不要讓眼睛得不到休息,進(jìn)而引起各種視力問(wèn)題。如果眼睛出現視力下降,視物模糊、異物感、疼痛等癥狀應及時(shí)就醫,及時(shí)查明原因,并對癥治療。
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