同樣是近視,有的孩子近視后度數變化幅度較小,有的孩子度數卻蹭蹭蹭往上漲。
在看到孩子的近視越來(lái)越深時(shí),大部分家長(cháng)焦灼不已,束手無(wú)策。其實(shí),想防控孩子近視,還是需要先找到孩子近視加深的原因。
孩子近視加深,有哪些原因?
1. 遺傳
如果父母一方或雙方近視,孩子發(fā)生近視的可能也比較大,特別是家長(cháng)有高度近視的情況,孩子也較容易近視或加深近視。
2. 配鏡過(guò)程不規范
青少年兒童的睫狀肌調節能力較強,往往容易因為調節過(guò)度而引起假性近視,假性近視一般不需要配鏡。
因此,青少年兒童初次驗光配鏡時(shí),一般會(huì )建議散瞳,進(jìn)行醫學(xué)驗光。而散瞳需要相關(guān)資質(zhì)才能進(jìn)行,普通眼鏡店并不具備散瞳條件。如果直接驗光配鏡,容易出現眼鏡度數過(guò)高,佩戴不適的情況,影響矯正效果的同時(shí)也容易加深近視。
3. 不良用眼習慣
不管是學(xué)習還是使用電子產(chǎn)品,都需要保持適當距離,并且注意用眼休息,如果經(jīng)常長(cháng)時(shí)間近距離用眼,孩子眼睛會(huì )一直處于調節緊張的狀態(tài),容易引起視疲勞,加速近視發(fā)展。
4. 沒(méi)有堅持佩戴眼鏡
不少孩子在配眼鏡之后,因為各種各樣的原因,并沒(méi)有堅持佩戴,這也是導致孩子視力加深越來(lái)越快的常見(jiàn)原因之一。在沒(méi)有佩戴眼鏡的時(shí)候,孩子往往容易不自覺(jué)瞇眼,湊近看,這也會(huì )加重眼睛調節的負擔,導致近視越來(lái)越高。
如果孩子度數較高,又沒(méi)有堅持佩戴眼鏡,大腦接收到的圖像長(cháng)時(shí)間處于模糊狀態(tài),還可能發(fā)展成弱視。
5. 沒(méi)有定期檢查和及時(shí)更換眼鏡
很多家長(cháng)可能常常陷入一個(gè)誤區,以為孩子配了眼鏡就好了。
但近視防控屬于長(cháng)期工作,特別是處于發(fā)育階段的未成年人,眼軸處于生長(cháng)狀態(tài),屈光度數也經(jīng)常發(fā)生變化,需要定期檢查。再加上青少年兒童比較活潑好動(dòng),損壞眼鏡也是經(jīng)常發(fā)生的事情,如果眼鏡出現磨損而沒(méi)有及時(shí)更換,對矯正結果還是有很大影響的。
如何正確防控近視?
不管孩子近視與否,建議在孩子小的時(shí)候就及時(shí)到醫院建立屈光發(fā)育檔案,定期檢查視力。發(fā)現孩子近視也不要慌,及時(shí)進(jìn)行醫學(xué)驗光配鏡,并定期復查,如果發(fā)生度數變化或者出現眼鏡損壞的情況,應及時(shí)更換眼鏡。
日常可以采用20-20-20護眼法則,近距離用眼20分鐘后,眺望20英尺以外的地方,休息20秒以上。多安排戶(hù)外活動(dòng),適當地接觸陽(yáng)光可以放松眼睛。
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