不是說(shuō)成年后度數就穩定了嗎?怎么很多成年人反而視力越來(lái)越差了?
其實(shí),成年并不能止住近視的腳步,而成年后視力越來(lái)越差也可能與這些原因有關(guān)。
1. 過(guò)度用眼
小的時(shí)候家長(cháng)往往會(huì )在一旁督促糾正用眼姿勢,注意用眼休息,反而成年獨立后,家長(cháng)不再督促,自己也常常工作學(xué)習到忘記了休息,導致用眼過(guò)度變成了生活常態(tài)。
而未成年人之所以需要格外注重近視防控,主要是眼睛處于發(fā)育中,眼軸也會(huì )隨之增長(cháng),因此視力也比較容易出現波動(dòng)。而成年后眼睛發(fā)育完全,視力也會(huì )相對趨于穩定,但并非就此固定了,如果長(cháng)時(shí)間過(guò)度用眼,不良的用眼習慣仍舊是近視加深的主要原因之一,即使成年了也同樣可能會(huì )讓視力越來(lái)越差。
所以,即使成年了,也需要注意用眼休息,盡量至少每用眼40分鐘左右就休息10分鐘以上。
2. 一副眼鏡戴好幾年
很多人因為怕麻煩,也覺(jué)得成年后度數沒(méi)有變化,就一副眼鏡戴了很久,但實(shí)際上,眼鏡也有使用壽命,使用時(shí)間過(guò)長(cháng),鏡片的清晰度也可能因為受損老化而變低,再加上一些不正確的摘戴鏡習慣,容易導致鏡框變形,長(cháng)期佩戴不合適的眼鏡也會(huì )影響視力。
因此,不管度數是否有變化,建議成年后也應定期到醫院檢查視力變化,如需更換眼鏡應及時(shí)更換。
3. 干眼癥
現在很多年輕人的工作都離不開(kāi)電腦,再加上日常手機不離眼,干眼癥成為越來(lái)越多年輕人頻發(fā)的眼睛疾病之一。
輕微的干眼癥可能因為癥狀不明顯而被忽視,但如果隨著(zhù)干眼癥的加重,不僅會(huì )出現眼睛干澀、異物感、灼熱感、流淚等癥狀,嚴重還可影響視力。
如果經(jīng)常眼睛干澀異物感等不適癥狀,應及時(shí)就醫,切勿拖延不管。
4. 隨意使用眼藥水
當眼睛干澀、癢、異物感時(shí),很多朋友會(huì )習慣性來(lái)一滴眼藥水,有的朋友甚至一天滴好幾次眼藥水,可是很多眼藥水含有防腐劑,并不適合長(cháng)時(shí)間使用,再加上如果不清楚自己眼睛不適的原因,選擇不合適的眼藥水類(lèi)型,也可能導致眼睛出現其它問(wèn)題,加重不適,甚至影響視力。
因此,眼睛出現不適時(shí),應先及時(shí)就醫,在醫生的指導下正確用藥或治療。
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