對于年輕人來(lái)說(shuō),這是元氣滿(mǎn)滿(mǎn)的年紀,身體機能和狀態(tài)都是旺盛時(shí)期,但越是擁有的越不珍惜。不少年輕人覺(jué)得自己年輕沒(méi)關(guān)系,經(jīng)常過(guò)度用眼,而很多不以為然的習慣,卻在不知不覺(jué)中影響眼睛健康。
日常生活中,年輕人有哪些常見(jiàn)的眼睛問(wèn)題?
1. 視疲勞
熬夜、加班、長(cháng)時(shí)間玩手機等等都是導致視疲勞的常見(jiàn)原因,當長(cháng)時(shí)間近距離用眼,眼睛超負荷時(shí),就容易出現眼酸、干澀等視疲勞癥狀,如果不及時(shí)休息和改善用眼,視疲勞加劇也可能會(huì )引起其它眼睛疾病。
2. 近視加深
很多年輕人有一個(gè)常見(jiàn)的誤解,那就是成年了近視就不會(huì )再漲,因此不在注意用眼休息和近視防控。
近視度數跟成長(cháng)發(fā)育確實(shí)是有關(guān)系的,未成年人的眼睛處于發(fā)育狀態(tài)中,眼軸也會(huì )隨之增長(cháng),因此度數相對比較容易出現波動(dòng)。但并不代表成年后近視就此穩定,只能說(shuō)趨于穩定,如果長(cháng)時(shí)間不注意用眼還是可能導致近視加深的,因此成年后也需要注意近視防控。
3. 干眼癥
當代年輕人工作和生活幾乎都離不開(kāi)電腦和手機,而干眼癥也成為年輕人越來(lái)越常見(jiàn)的眼睛疾病之一。因為長(cháng)時(shí)間對著(zhù)電子屏幕,眼睛容易不自覺(jué)減少眨眼次數,長(cháng)此以往,淚膜穩定性也會(huì )下降,進(jìn)而誘發(fā)或加重干眼癥。
除此之外,還有部分年輕人喜歡長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡,這也是誘發(fā)干眼癥的原因之一,隱形眼鏡本身攜帶的水分是有限的,如果經(jīng)常超時(shí)佩戴,隱形眼鏡的水分減少,為了正常使用,就會(huì )吸收淚液里的水分,久而久之干眼癥也容易找上門(mén)。
干眼癥常見(jiàn)癥狀有眼睛干澀、異物感、灼燒感、畏光、流淚,嚴重還可影響視力,因此千萬(wàn)別不當回事。
溫馨提醒
眼睛是我們看這個(gè)世界的窗口,也是非常脆弱的,所以日常生活中,不管什么年齡階段都要好好愛(ài)護眼睛,定期進(jìn)行眼健康檢查,一旦出現不適,應及時(shí)就醫。
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